Рейтинг
0.00

Фитнес и диеты

Что есть после тренировки

Вопрос питания после тренировок отрыт для многих. Действительно, мнений по этому поводу столько, что систематизировать их, чтобы понять, какой же вариант питания подходит именно вам, достаточно сложно. На самом...

Сушка тела для девушек

Сушка тела — комплекс организации питания и физических упражнений, направленный в первую очередь на вывод из организма лишней жидкости, скапливающейся в «проблемных» местах, и сжигание подкожного жира. Достигается такой...